コミュ障主婦の孤独な会社生活と片思いの記録

コミュ障主婦のメンヘラかまってちゃんな日々の記録

パート先で片思いしていた上司への想いを断ち切りながらメンヘラな心の闇との戦いを繰り広げているコミュ障主婦の日々の出来事をただただ吐き出すだけの、ストレス発散ブログです

初めてのプロテインバー

粉末のプロテインを購入しようかと思ってたのですが、種類も多いし調べれば調べるほど何だかよくわからなくなってくるし😅

とりあえずコンビニで手軽に購入できるプロテインバーから試してみることにしました😌

購入したのはおそらく、森永のInバー ベイクドビターってやつかなと思われます😅
たんぱく質が10g程度入っており糖質などが少なかったので決めました。
甘さも控えめで、プロテインなのでさすがにお菓子のチョコほどの美味しさは感じられませんでしたが、なるほど、プロテインとはこういう感じか、と思いながら食べました😆

後から調べるとマーガリンなどのトランス脂肪酸が配合されているため評価はそんなに高くない商品の模様……😅

午前中に食べたのですが、午後何だかお腹が痛くなりました😭

これのせいなのかどうかは不明……💦

腹痛が怖くてホエイプロテインの粉末を避けてプロテインバーにしてみたのにこれもホエイプロテインの一種だったのでしょうか?
そこら辺が謎……

ただ、夕方体脂肪を測定すると30%を切っていました😲

これも、このプロテインのおかげなのかは不明💦

なのでなかなか微妙です……

もう1度だけ今度は違うプロテインバーを試してみようかなとは思ってます。

それでもお腹が痛くなったりするようならプロテインが合わない可能性大なわけですし。

粉末だと容量が多い分、購入後に合わないとなってももったいないですもんね😔